Air Kolam Renang Bisa Merusak Gigi

Berenang di kolam renang yang mengandung klorin tidak hanya meningkatkan resiko terkena asma  dan alergi. Baru-baru ini peneliti menemukan air kolam renang yang mengandung klorin  juga bisa menyebabkan kerusakan gigi.

Penggunaan desinfektan seperti klorin bisa berfungsi untuk mematikan berbagai bakteri patogen yang berada di dalam air. Tetapi senyawa itu jika bercampur dengan bahan organik lain seperti urine dan keringat, maka klorin bisa melepaskan produk campuran yang dapat mengiritasi mata, kulit dan saluran udara atas.

Temuan baru yang diteliti oleh Dr. leila Jahangiri dari New York University College of Dentistry’s Departement of Prosthodontics, menemukan bahwa tingkat klorin dan batas pH yang tinggi bisa mempengaruhi terjadinya pengikisan yang cepat dan permanen dan enamel (lapisan luar) gigi seseorang.

Kasus yang ditemukan Dr. Leila ini terjadi pada pria usia 52 tahun yang mengalami masalah gigi sangat sensitif, gigi menguning dan berwarna makin gelap karena kehilangan enamel yang cepat selama 5 bulan. Kehilangan enamel gigi memang bisa dipicu oleh penyakit medis seperti bulimia atau refluks asam, namun pada pria baya tersebut pemicunya adalah kegiatan renang setiap hari yang dilakukannya selama 90 menit.

Tips Cuci Tangan Untuk Si Kecil

Banyak anak  tidak mencuci tangan dengan benar atau bahkan tidak melakukannya sama sekali. Padahal kuman dapat menyebar dengan cepat pada anak-anak, yaitu memicu pandemi flu, pilek dan penyakit lainnya.

Mencuci tangan dengan cara yang tepat dapat membantu mencegah penyebaran bakteri,kuman dan penyakit. Bantulah anak belajar untuk mencuci tangan dengan sesama dan mengajarkan cara yang benar dengan jelas.

Dilansir dari livestrong, berikut cara cuci tangan yang benar untuk anak :

·         Waktu Untuk  Cuci Tangan

Ajarkanlah anak untuk mencuci tangan setiap kali habis buang air kecil atau besar, menyentuh hewan, mengupil, batuk atau bersin, bermain pasir atau bermain kotor. Ajarkan pula anak untuk cuci tangan sebelum makan atau memegang makanan apapun. Jadikan kegiatan cuci tangan sebagai kegiatan yang rutin yang menyenangkan.

Doa Ku

Ya Allah ...
Jika aku jatuh hati, ijinkan aku menyentuh seseorang yang hatinya terpaut padaMu.
Jika aku merindu, ijinkan aku merindukan seseorang yang rindu syahid di jalanMu.

Ya Allah ...
Jika ia yang terbaik bagi agamaku, bagi jalan hidupku jagalah hati-hati kami untuk tetap istiqomah di jalanmu.
Jika ia bukan yang terbaik bagiku, bagi agamaku dan bagi jalan kehidupanku, jauhkan ia dariku.

Ya Allah ...
Aku ikhlas pada semua yang telah kau gariskan untukku, dan bantu aku untuk tetap ikhlas menerima semua ketetapanmu.

Cinta Abadi

Cinta yang indah adalah cinta yang menyatukan impian dan nafas dari dua jiwa, tetapi yang tetap memisahkan mereka sebagai dua jiwa yang saling menghormati kemandirian masing-masing.
Cinta adalah kekuatan yang menghormati kemandirian dan memuliakan kebersamaan.
Selaiin itu bukan cinta ...

Galau

Apa yang ku genggam hilang dengan semestinya, dan apa yang ku cari selalu tak kan abadi.
Apa yang ku inginkan selalu ada hambatan, aku percaya dan yakin akan Mu.
Semakin banyaknya cobaan yang kau berikan kepadaku semakin membuatku tegar dan tabah.
Bahwa aku tidak mungkin menagisi yang telah terjadi dan tidak mungkin mengharapkan yang telah pergi.
Aku paham semua tidak ada yang abadi, keabadian hanyalah milikMu ya Allah dan aku mohon berilah titik terang jalan yang kuharapkan.
Tolong bantu aku membuka mata batinku ya Allah, bahwa apa yang adadi dunia ini hanyalah kepalsuan dan kebahagiaan semata.